Uma pequena informação importante !

Porque colocar um pedaço de alho ou cebola no ouvido?

Este simples remédio natural é uma grande solução para aliviar problemas associados aos ouvidos, tais como: zumbidos, obstrução por excesso de cera ou infecções. No entanto, acredita-se que ele também poderia ser eficaz para melhorar muitos outros aspectos da saúde.

O que devo fazer?

• Consiga um alho orgânico, lave-o e corte-o em pequenos pedaços.
• Coloque um dos pedaços de alho no interior da orelha (não dentro do ouvido) e prenda-o com um curativo para que não caia.
• Deixe atuar durante toda a noite e retire tudo no dia seguinte.
• O ideal é que você sinta alívio desde a sua primeira aplicação; no entanto, se o incômodo persistir, repita o tratamento.
• Para um melhor resultado no tratamento dos ouvidos, você pode colocar um pedaço do coração da cebola ao lado do alho para aproveitar também os seus benefícios anti-inflamatórios e antivirais. 

• Para levar em conta!

  Por ser um remédio 100% natural não existe perigo algum em utilizá-lo com regularidade. Entretanto, se depois da segunda aplicação você não obtiver o alívio esperado, o melhor a fazer é consultar um médico para encontrar a origem da condição.
  No caso de padecer ou ter sofrer com algum tipo de doença crônica nos ouvidos, é preciso consultar seu médico antes de utilizar este tratamento.
  
   

O QUE FAZER DEPOIS DO ENEM?

A palavra se resume em  Relaxar!! Não adianta querer fazer loucura porque esqueceu de uma vírgula ou porque tem certeza que errou uma questão por falta de atenção...Acontece  que não tem como reparar o que já foi feito,mais tem como pensar positivo...Não esqueça que você deu seu melhor e se não foi o suficiente,novamente terá outra chance...Você é um ser humano dotado de capacidade, tenha confiança em si.....
Como os resultados saem um mês depois,não adianta a ansiedade!!,procure não se tortura  antes  do resultado final...Se ocupe com alguma coisa que goste e aproveite o final de ano s2

5 curiosidades sobre as borboletas

Para aonde vão as Borboletas quando chove?
As Borboletas vão se esconder debaixo das folhas e de materiais vegetais ou encontrar fendas pequenas para espremer, como sob cascas de árvores e fendas de rochas.

Quais são os alimentos das Borboletas?
Muitas Borboletas bebem o néctar das flores,mas muitas Borboletas também se alimentam de pólen, frutas podres, esterco dos animais e a seiva das árvores.

Como as Borboletas se comunicam?
As Borboletas se comunicam principalmente por meio de sinais químicos. Algumas espécies se comunicam através do uso do som.

Quanto tempo vivem as Borboletas?
Depende da espécie, muitas Borboletas vivem apenas algumas semanas, mas algumas Borboletas migratórias podem viver muitos meses. As Borboletas Monarcas podem viver cerca de 10 meses.

Como é a hibernação das Borboletas?
As Borboletas são de sangue frio e não podem suportar as condições do inverno em estado ativo. As Borboletas podem sobreviver no tempo frio hibernando em locais protegidos.

O que são as estrias?

                                                                                              Estrias

As estrias surgem quando há uma oscilação brusca de peso ou altura. Essas marquinhas são uma ruptura das fibras de colágeno e elastina, responsáveis pela elasticidade, que estão localizadas na camada mais profunda da pele, a derme. Elas costumam aparecer quando há mudanças físicas, como a puberdade, gravidez ou obesidade. 
Para evitar a ruptura, a dermatologista Rita de Cássia indica manter a pele sempre hidratada e uma alimentação balanceada.

5 dicas para ser uma boa namorada s2

Uma das coisas mais interessantes da vida vem a ser o sentimento que nutrimos por um certo alguém, sendo que muitas vezes acaba resultando em um namoro sério. Namorar é algo que demanda bastante dedicação e ser uma boa namorada não é uma tarefa fácil, é necessário sobretudo fidelidade e sinceridade em todas as atitudes. Com isso, se você deseja saber como ser uma boa namorada aqui estão algumas dicas que podem lhe ajudar.

  
  1 Namorar é algo que deve ser pensado muito antes de ser colocado em prática, uma bela dica para ser uma boa namorada é nutrir sentimentos bons em seu coração, procure pensar primeiramente o que lhe atraiu em seu namorado e o motivo de estar com ele. É necessário que você analise principalmente os seus sentimentos, verificando se realmente você nutre um sentimento puro e verdadeiro pelo seu namorado, para assim poder agir corretamente com ele. 

 2 Uma boa namorada sobretudo é aquela que consegue ouvir os problemas do outro, que ainda que não concorde com uma decisão que o companheiro venha a tomar, permanece ao lado dele, dando apoio e evitando qualquer tipo de julgamento precipitado. Muitas vezes para se tornar uma boa namorada é preciso apenas saber ouvir ao invés de falar, escutar o outro é fundamental, saber o que ele pensa, o que ele sente, o que ele quer. 


 3 Procure não agir com ciúmes excessivos e com possessividade, é necessário não podar a liberdade de forma absoluta para evitar que o seu namorado sufoque e queira ser livre novamente. Antes de uma mulher namorar com um rapaz é necessário que ela entenda que antes de tudo ele sempre foi de um jeito, que ele não mudará única e exclusivamente porque ela quer, é preciso ser um complemento na vida do outro e não o pedestal. Muitas mulheres acabam se deixando de lado e se focando apenas em seus companheiros, sufocando-os com ciúmes exagerados, o que acaba por afastá-los. 

 4 Uma outra dica que serve para ser uma boa namorada é o fato de se interessar pelas coisas que seu namorado realiza, pelas coisas que ele faz, por mais corriqueiras que sejam, o companheirismo é a peça chave para um namoro bem sucedido e talvez um relacionamento ainda mais sério, visto que, com o passar dos anos, inevitavelmente o fogo ardente da paixão vai diminuindo e vai deixando lugar para um amor sereno, que se compõe precipuamente da amizade existente entre o casal, por isso é necessário ser amiga do seu companheiro antes de ser namorada. 

 5 A fidelidade e a sinceridade são os elementos mais importantes para que um namoro seja duradouro e para que você seja considerada uma boa namorada. Trair efetivamente está fora de questão, procure ser sincera em tudo o que faz, ser fiel ao seu namorado, pois quando entramos em um relacionamento com uma pessoa é porque desejamos ficar exclusivamente com ela, senão o melhor a ser feito é terminar. Ser uma boa namorada não é uma tarefa impossível e embora exija dedicação é possível de se conseguir sendo sincera, sobretudo com você mesma. 

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Como calcular idade dos cães!

Algumas raças de cães vivem muitos anos, fazendo companhia aos seus donos por cerca de 16 ou 18 anos seguidos. Assim como os humanos, os cães envelhecem, perdem a energia e a vitalidade. Por volta dos 15 anos de vida do cachorro já é possível dizer que o animal é um verdadeiro “idoso”.

Existe uma conta específica para determinar a idade real dos cães na comparação com a idade dos humanos. Muitas pessoas pensam que para descobrir a idade do seu cão basta multiplicar os anos de vida do animal por sete, mas isso não é bem verdade. Cada raça de cão tem o seu próprio tempo de envelhecimento.

Pensando nisso, a rede BBC criou uma calculadora para que os donos de cães pudessem descobrir a idade mais aproximada de seus animais. Segundo veterinários, os cães envelhecem mais nos dois primeiros anos de vida. A média mostra que um cachorro com 1 ano de vida, tem cerca de 15 anos na idade humana. Aos 2 anos, ele terá em torno de 23 ou 24 anos.

Vale lembrar também que quanto maior o porte do cão, mais rápido ele envelhece. Portanto, para chegar à idade humana de cães de pequeno porte devemos multiplicar seus anos de vida por 12,5; para cães de porte médio devemos multiplicar por 10,5; e para os cães de grande porte devemos multiplicar por 9.

Para calcular a idade de cada cachorro é preciso levar em consideração sua raça e seu tamanho. Os cachorros de raças pequenas vivem mais tempo do que os cachorros de raças grandes.

Tirar o sono durante o dia !

Para tirar o sono durante o dia, deve-se investir numa alimentação leve, de 3 em 3 horas e sempre respeitar o horário de ir dormir. Assim, o organismo habitua-se à liberação de hormônios na corrente sanguínea garantindo um bom estado de alerta durante o dia.

Tomar medicamentos ou consumir alimentos ricos em cafeína e estimulantes como a coca-cola e o café, também são outras formas de tirar o sono, mas quando o efeito passa, o indivíduo pode sentir ainda mais sono e mais cansado que antes.

Dicas para tirar o sono durante o dia

Algumas dicas úteis para combater o sono durante o dia são:

• Tomar uma xícara de café forte ao acordar, e depois do almoço;
• Alimentar-se bem, evitando os pratos muito pesados, que necessitam de mais tempo de digestão e geram sonolência,
• Fazer algum tipo de atividade física, pelo menos 3 vezes por semana;
• Ir dormir sempre no mesmo horário, tendo um sono de qualidade, isto é, dormindo aproximadamente 8 horas seguidas num local confortável,
• Não fumar e não consumir bebidas alcoólicas durante o dia também garantem mais disposição e menos sono durante o dia..

Médicos alertam que indivíduos que sentem muito sono durante o dia, mesmo dormindo bem durante a noite, devem ser consultados por um médico, pois podem estar doente. Anemia, hipotireoidismo e narcolepsia são algumas doenças que geram muito sono durante o dia, e necessitam de tratamento.

Curiosidades s2

Por que mulheres grávidas têm desejo?

Diferentemente do que mostram os filmes ou novelas, as mulheres grávidas não têm desejo. O que pode acontecer é uma mudança na alimentação. “Na maioria das vezes estes desejos são movidos por questões emocionais ou mesmo por brincadeiras. A mulher por ter de fato alteração do paladar, preferindo alimentos que antes não gostava e rejeitando alimentos que sempre gostou”...

É verdade que andar descalça aumenta a cólica menstrual?

Não. O problema não é andar descalça, mas a friagem. Quando está frio, os vasos sanguíneos ficam estreitos e a cólica aumenta. Mas se uma mulher andar com os pés diretamente em contato com o chão no verão, por exemplo, não há interferência alguma.

Por que ficamos arrepiados?

O arrepio é uma reação do organismo e acontece normalmente quando estamos com frio ou medo. No caso do frio, o arrepio é consequência das contrações musculares e ajuda a evitar a perda de calor do corpo. Assim, os pelos ficam erguidos e funcionam como isolante térmico.

Já no caso do medo, o arrepio é uma herança dos tempos primitivos. Toda vez em que um animal se sente ameaçado, seu sistema nervoso entra em ação, deixando os pelos eriçados para mostrar para ao seu oponente que é maior e mais forte do que ele imagina

Trocanado miúdos sobre saúde s2

Por que sentimos mais fome no frio?

É só o inverno chegar que passamos a sentir mais fome que o normal. Isso acontece porque durante as estações mais frias do ano, o corpo precisa trabalhar mais para produzir calor e manter a temperatura interna na casa dos 37°. Esse gasto de energia causa sensação de fome, já que precisamos ingerir mais calorias para compensar o trabalho extra. O problema, porém, é que a maioria das pessoas opta por alimentos ricos em açúcar e gordura e se depara com quilos a mais quando o frio acaba.

O que são as estrias?

As estrias surgem quando há uma oscilação brusca de peso ou altura. Essas marquinhas são uma ruptura das fibras de colágeno e elastina, responsáveis pela elasticidade, que estão localizadas na camada mais profunda da pele, a derme. Elas costumam aparecer quando há mudanças físicas, como a puberdade, gravidez ou obesidade. Para evitar a ruptura, a dermatologista Rita de Cássia indica manter a pele sempre hidratada e uma alimentação balanceada.

O que causa o soluço?

O soluço é um problema ligado ao sistema nervoso e pode ser gerado por vários motivos bem diferentes, como ingestão de bebidas com gás, mudanças súbitas de temperatura, derrame, depressão e até pneumonia. O tipo mais comum de soluço, que passa depois de alguns minutos, é causado por uma irritação no nervo frênico, responsável pelo movimento do diafragma – músculo que controla nossa respiração. Assim, quando o estômago fica cheio, esse nervo é pressionado e a reação do diafragma é se contrair. Dessa forma, a laringe – que fica na garganta - bloqueia o ar que vai da boca para os pulmões e faz com que as cordas vocais vibrem.

Isso também explica porque costumamos beber água ou prender a respiração quando estamos com soluço. São formas de fazer o diafragma voltar ao seu ritmo normal.

Por que arrotamos?

A eructação, popularmente conhecida como arroto, é uma reação natural do organismo para liberar o excesso de ar e gases que mandamos para o estômago. Quando arrotamos, o ar sai do estômago, faz vibrar a válvula que fica entre o esôfago e a boca e, em seguida, o ruído aumenta ao passar pela garganta.

Pode até ser constrangedor, mas o arroto é mais do que necessário, porque apesar de boa parte do ar engolido ser absorvida pelo organismo, há uma pequena quantidade que só pode ser expelida em forma de eructação (arroto) ou flatulência (pum).

fonte:http://www.terra.com.br/saude/infograficos/curiosidades-sobre-a-saude/

Remédio naturais para os rins!

Os rins são os órgãos encarregados de filtrar as toxinas e os minerais encontrados no sangue, por isso são tão importantes para o corpo.

Como podemos prevenir doenças nos rins?

Uma das maneiras mais fáceis, econômicas e naturais de prevenirque os rins sofram de várias doenças é consumir água, aproximadamente 8 copos por dia, com a finalidade de mantermos o corpo suficientemente hidratado para prevenir possíveis infecções nos rins e no aparelho urinário.

Outra maneira muito fácil, além de deliciosa, de hidratar o organismo éconsumindo melancia, fruta considerada como um poderoso diuréticoe recomendada como um remédio natural para os cálculos renais.

Alguns alimentos devem ser evitados, principalmente aqueles que contenham altos níveis de oxalato, tais como beterraba, espinafre, acelga, soja, gérmen de trigo, amendoim e o chocolate(não concordo com a regra do chocolate :( poxinha...).

Bebidas alcoólicas devem ser evitadas na medida do possível,dessa maneira poderemos prevenir cálculos e infecções, e nos asseguramos de que os rins estarão saudáveis por muitos anos.

Como combater os cálculos renais?

Dentre as doenças que podem afetar o bom funcionamento dos rins, estão os temidos e dolorosos cálculos.

Porém, afortunadamente, existem os benefícios de alguns remédios naturais, que podem combater a esse problema.

Um desses remédios naturais é a mescla de azeite de oliva com suco de limão e um toque de vinagre de maçã.

Esses ingredientes devem ser muito bem misturados, e assim que a dor provocada pelos cálculos comece a incomodar, tomamos uma colher de chá de hora em hora, até que a dor desapareça.

Outra forma de acabar com os cálculos renais é tomar o suco de granadilha, conhecida também como passiflora, várias vezes ao dia.

Também podemos contar com a raiz de dente-de-leão, uma opção eficaz para limpar o aparelho urinário e ajudar a eliminar os cálculos renais.

Nesse caso tomamos pelo menos duas ou três infusões ao dia desta raiz, isso será mais do que suficiente para manter os rins saudáveis.

Outro dado importante é que o magnésio substancia essencial para nosso organismo, evita a produção de cálculos renais, ajudando a evitar a dor causada pelos mesmos.

Consumindo aproximadamente 300 mg diários de magnésio, teremos mais do que o suficiente para alcançarmos nosso objetivo inicial, que é cuidar bem dos rins.

Chá de quebra pedra

Sem dúvidas essa é a receita mais famosa no combate aos cálculos renais, ou popularmente falando, pedra nos rins.

(

Quebra pedra é o nome popular dado a uma planta cientificamente conhecida como Phyllanthus. A espécie mais utilizada em nosso país é a Phyllanthus niruri.)

É importante ressaltar que o chá não funciona exatamente como o seu próprio nome diz, “quebrando as pedras”.

Mas por que funciona na prevenção e alivio dos sintomas? Essa planta é uma verdadeira salvação para os ureteres, pois age na região comoantiespasmódica, relaxante muscular e anestésica, além de ser diurética. 

Mesmo não quebrando literalmente os cálculos renais, ela torna o canal mais relaxado e a expulsão mais fácil.

Como preparar?

Muito simples. Precisaremos apenas de 10 g das folhas secas de quebra pedra (2 colheres de sopa aproximadamente) e 1 litro d’água.

Com os ingredientes à mão, fervemos as folhas por cerca de 10 minutos em 1 litro d’água. O consumo deve ser de 2 a 3 xícaras por dia.

Cuidados

Não devemos prolongar o consumo do chá por mais de 20 dias, apesar de seus benefícios, pode ser tóxico e prejudicial.

Caso sua eficácia seja lenta, é recomendável consumir o chá por três semanas, realizar uma pausa de uma semana para voltar a consumi-lo novamente.

Além disso, gestantes, mulheres em período de lactância e crianças não devem consumir o chá.

Por fim, é necessário saber que devemos cuidar de cada um dos órgãos, para melhorarmos nossa qualidade de vida e prolongarmos nossos dias, afim de continuarmos a desfrutar dos benefícios que só a natureza pode nos proporciona...

• Olá pessoal! essa informação eu peguei  do site: http://melhorcomsaude.com/remedios-naturais-rins/ porque vale muito apena passa essas informações que é importante para todos nós...

Diga não para Roer as unhas!

                                   Para quem passou e ainda passa! Fique esperto ! s2

• Esteja emocionalmente estável – Sei que é difícil,  mas hoje já é possível, por meios sintéticos, manter o equilíbrio. Como os psicólogos afirmam, o ato de roer as unhas demonstra um alto nível de ansiedade e de insegurança.
• Mantenha as unhas tratadas e feitas – Outra coisa fundamental é manter as unhas sempre feitas, mesmo que roídas, dá um aspecto melhor e nos faz repensar em roer. Mãos feias e descuidadas são o motivo perfeito para querer roer
• A lixa é sua melhor amiga – Ande sempre com uma lixa na bolsa para evitar deslizes, uma unha quebrada nos faz soar frio imaginando que só uma roidinha não dói. Resista!
• Germes-Como muitos patógenos costumam viver dentro da unha, roer unhas pode inserir esses germes no seu organismo através da sua boca. Além disso, um roedor de unhas compulsivo, costuma roer também a pele e a cutícula em volta dos dedos, gerando ferimentos. Esses ferimentos estão suscetíveis a infecções e também podem ser uma porta de entrada de germes, micróbios e vírus no organismo..

Importante também: FORMA CORRETA DE HIGIENIZAR as unhas!

O que usar: água, sabonete e lixa de unha.

Como higienizar: o ideal é manter as unhas sempre curtas e lixá-las a cada três dias. Pessoas que cultivam unhas cumpridas devem lavar as mãos com maior frequência e sempre antes de preparar alimentos.

O que não fazer: enfiar palitos e outros materiais que agridam as unhas e as descolem do leito. Caso exista a necessidade desse tipo de intervenção, consulte um especialista.

Frequência da limpeza: diária.

Você ficará livre de: verminoses e doenças intestinais, micoses das unhas e onicomicoses (infecção).

5 Motivos para sempre beber água ♥

Os benefícios da água são inúmeros: emagrece e faz bem para a pele, entre outras coisas!!               Ideal é consumir, no mínimo, 2 litros por dia..

1. Hidratação

Além de refrescar, a água é um importante elemento para a hidratação. Beber uma quantidade razoável de água assegura de que o corpo está nutrido. Além do que, a hidratação do corpo combate infecções e auxília no transporte do sangue de minerais, como ferro, importante para fortalecer as defesas do organismo.

2. Ajuda a emagrecer

A ingestão de água diminui a retenção de líquidos e contribui na redução de peso. E, se tomada antes das refeições, ajuda mais ainda. Segundo uma pesquisa realizada na Universidade Virgínia Tech, EUA, beber de 2 a 3 copos antes das principais refeições ajuda a controlar o apetite.

3. Desintoxica o corpo

Hidratar diariamente o corpo com a água contribui também para a desintoxicação do organismo. É a água que carrega as toxinas acumuladas no organismo para fora do corpo, pela urina e pelo suor. Ou seja, quanto mais água, mais toxinas são eliminadas. A água também amolece as fezes, facilitando a evacuação.

4. Deixa a pele mais bonita

A água ajuda na renovação celular e a diminuir a descamação da pele seca.  Além disso, é um dos elementos fundamentais para retardar os efeitos causados pela idade.

5. Ajuda na absorção de nutrientes

Nutrientes e glicose precisam da água para serem absorvidos pelo corpo. O líquido é o complemento necessário para transportar esses nutrientes pela corrente sanguínea e distribuí-los pelo organismo.